Ein Kernsatz, der absolut prägend für mich war :
Du hast gesagt, dass es wie bei Diäten ist. Dass man niemandem einen Tipp, ein Programm geben kann, womit er sich dann verändert. Sondern, dass du dich inspiriern musst, dass du selber ein Programm für dich, für den Kopf, für den ganzen Körper, fürs Bewusstsein selber entwickeln musst, das man in seinem eigenen Tempo, in seiner eigenen Gangart selber umsetzen kann.